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  再探体育教练战略及运动员个性化练习的新的性在杭州亚运会的体育竞赛中，虽然咱们体育一路高歌，但主教练蔡斌的战术安置和用人战略依旧饱尝外界质疑。球迷们没办法了解，为何面临实力较弱的国外队，蔡斌仍坚持运用相同的阵型，甚至连带伤的中心李盈莹也被派上全场。这引发了大众对教练战略和运动员健康的重视。

  朱婷此次挑选退出，好像验证了她对教练战略的预判。作为前咱们体育的中心，她的决议无疑为球迷们抛出了一个新的的考虑——运动员的健康与竞赛成功，哪个更新的？在这场争辩中，咱们不由要讨论，为什么现代体育中，专心针对性练习变得如此要害？它可以让运动员愈加针对性地改善自己的技术和战略。不仅如此，专心针对性练习也可以在必定程度上协助运动员更好地习惯竞赛，办理自己的身体状况，并在要害时刻展示出最佳状况。

  但是，即便是如此高效的练习方法，也存在过度运用的风险。过多的专心针对性练习会导致智力疲惫，使运动员在竞赛中失掉判断力。长期的高强度练习，更会形成缓慢损害，对运动员的职业生涯构成威胁。

  过度的练习还或许带来另一种风险，那就是心思上的压力。运动员会感到巨大的焦虑，惧怕不可以到达自己和大众的期望。这种心思上的压力，无疑会影响他们在场上的体现。

  更为严重的是，当运动员觉得练习成为担负，他们或许会逐步失掉对运动的酷爱。失掉了热心和动力，即便技巧再高明，也难以在要害时刻取得成功。

  每位运动员都是共同的，他们的身体和心思都有自己的特色。因而，原封不动的练习方法或许并不合适每个人。教练在拟定练习方案时，有必要考虑到这些差异，为每位运动员量身定制。

  体育，不管在何时何地，都是求取平衡的艺术。为了取得竞赛的成功，一起确保运动员的身心健康，教练和运动员都需求合理地分配练习的时刻和强度。仅有的练习并不等于作用最好的练习。

  最终，期望每位运动员都能在场上展示自己的最佳状况，一起也能坚持身心的健康。作为球迷，咱们更应该关怀他们的健康和未来，而不单单是竞赛的输赢。