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春季应该如何预防青春痘的发生呢

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    济南肤康中研皮肤病医院医生指出,痤疮也就是我们平时所说的青春痘,虽然不会致命,也不会给身体带来任何的不适,但它严重损害了痤疮患者的形象。而春季是万物复苏的季节,痤疮在春季也容易泛滥成灾,所以不少青少年朋友都很关注春季预防青春痘这个话题。那么,春季应该如何预防青春痘的发生呢

    第一、正确对待痤疮:春季怎样预防痤疮呢?春季皮肤比较嫩,所以洗脸时要用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,对刚刚出现的粉刺,绝不能用手挤、掐、挖,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

    第二、保持开朗的情绪:避免情绪焦虑和紧张,保持乐观开朗的心情,经常到户外走走、听点轻音乐,认识到痤疮的出现只是一种暂时的生理现象,对它抱有一个好的心态就能够预防痤疮的出现。

    第三、保持皮肤的清洁:保持皮肤清洁,常用温水洗脸,不使用热水或冷水,并选择适合自己肤质的护肤用品,不用多油脂和刺激性强的化妆品,睡前做到卸妆就能够避免毛囊阻塞,也能在春季预防痤疮出现。

    第四、多吃富含维生素的食物:平时多吃富含维生素的水果和蔬菜,尤其是富含维生素A、C、F和纤维素的食物,饮食饮食以清淡为主,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒等刺激食物,不吸烟、饮酒,并保持大便通畅。

    以上就是济南肤康中研医院医生对"春季怎样更好的预防痤疮"的简单介绍,希望大家能够对痤疮的预防有更多的认识和了解。在春季除外活动时,要做好防晒工作,对脸部出现的油脂及时擦拭,保持脸部的干爽也能预防痤疮的出现。如果发现自己出现了痤疮,一定要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗。

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